RSSKoşu

2009-2010 Yılı Maratonları

2009-2010 Yılı Maratonları

| Ağustos 25, 2009 | 1 Yorum

2009 Yılı için önemli maratonları barındıran ve güzel bir blog olan siteyi sizinle paylaşmak istedim. http://www.adventure-marathon.com/ Site 2009 gezi blogları uluslararası yarışmasında ödül almış. Siteyi gezmenizi tavsiye ederim. Çok güzel Videolar bulunmakta. Marathons 2009 Athens Classic Marathon Berlin Marathon Budapest Marathon Chicago Marathon Dublin Marathon Honolulu Marathon Las Vegas Marathon New York City Marathon 8 […]

Continue Reading

Nike Pazar Koşuları Başlıyor

Nike Pazar Koşuları Başlıyor

| Mayıs 4, 2009 | 2 Yorum

İnternet üzerinden erişebileceğiniz Nike sponsorluğunda Pazar Koşuları tekrar başlıyor.Resmi siteye girip kayıt olabiliyor ve Beyoğlu, Suadiye ve Bakırköy Parkurlarından birinde her pazar koşabiliyorsunuz. Koşu Sonrası Kahvaltı ikramı ise Nike’dan 🙂

Continue Reading

Haberturk Gazetesindeydik

Haberturk Gazetesindeydik

| Nisan 6, 2009 | Yorum yapılmamış

Yorumsuz :-)…  Tek mavili olan da  benim 🙁 Ama Şapkam ve ayakkabılarım ile hep adım adım renklerindeyim. Büyütmek için üzerinde tıklayınız, açılan sayfada  tekrar tıklayınız.

Continue Reading

Visa Reklamı – Bill Shannon

Visa Reklamı – Bill Shannon

| Nisan 2, 2009 | 2 Yorum

Internetten bulduğum bir yazıyı sizlerle paylaşıyorum. Son zamanlarda gördüğümüz Visa reklamındaki akrobatik hareketleri koltuk değnekleri ile yapan kişi de bir engelli olan bill Shannon. Yazının sahibi : Özlem Ermiş Beyhan /VATAN Çok az insan onun gerçekten de koltuk değnekli biri olduğunu farkediyor. Doğuştan kalçasında eklem bozukluğu olan Bill Shannon, Visa reklamında engellerin sadece insanların beyninde […]

Continue Reading

97 Kişiden 4.400TL Topladım !

97 Kişiden 4.400TL Topladım !

| Nisan 1, 2009 | 1 Yorum

Evet hayırseverlik bağış koşusunda rekora doğru koşuyorum. Toplam 97 ayrı kişiden 4.400 TL toplayarak tek başıma 2 engelli vatandaşımıza Akülü Tekerlekli sandalyeyi almayı başardım… Muhteşem sevinçliyim. 100 kişiye ulaşmam için hala bağış yapmayanınız var ise son 3 gün…  Nasıl bağış yaparız ? Emre’nin maraton koşularını nasıl anlamlandırırız diyorsanız işte nasıl yapacağınızı son kez yazıyorum… Bana […]

Continue Reading

AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

| Mart 18, 2009 | Yorum yapılmamış

Kaldığımız yerden devam ediyorum… Sabah uyanıyorum. Midemin ağrıları geçmiş. Ama fiziksel olarak hala iyi hissetmiyorum. Ekipmanlarımız hazırlıyorum. Koşu için Fransadan aldığım Maraton kemerim belimde. Bu kemer  iki fermuarlı gözüne odanın anahtarını, 10’a yakın kramp engelleyici Endurolyte hapı, 1 adet enerji bar’ı ve 2 adet enerji jelini sıkıstırıyorum.    Ayrıca 3 adet Flask adı verilen küçük […]

Continue Reading

62 kişiden 2.600TL-Haydi Devam

62 kişiden 2.600TL-Haydi Devam

| Mart 16, 2009 | Yorum yapılmamış

62 değerli arkadaşımdan 2.600TL topladım. Tek başıma bir akülü tekerlekli sandalye almanın vrdiği mutluluk doyumsuz bağış yapanlara sonsuz teşekkürler… ama hala mikro ödemeler ile 5 TL bile olsa katkıda bulunabilirsiniz. Ya da bundan sonra bilzerle koşmaya ve çevrenizden bağış toplamaya başlayabilirsiniz.. Bunları yapmak için aşağıdaki eski yazılarıma bakmanız sanırım yeterli… Bağışlarınızı bekliyorum… Her topluma kazandırdığımız […]

Continue Reading

Runtalya Start Alanı-Video 4

Runtalya Start Alanı-Video 4

| Mart 13, 2009 | Yorum yapılmamış

Eevt start alanında tüm kalabalık bir anda gaza geliyoruz ve az daha başlama anını kaçırıyor olacağız 🙂 Adım Adım ekibi tam motivasyon içerisinde… Herkes enerjik. 20.km’lerde bunu yapabilen arkadaşım olabileceğini sanmıyorum açıkçası 🙂 AdimAdim-Runtalya2009 @ Yahoo! Video

Continue Reading