2009-2010 Yılı Maratonları

2009 Yılı için önemli maratonları barındıran ve güzel bir blog olan siteyi sizinle paylaşmak istedim. http://www.adventure-marathon.com/ Site 2009 gezi blogları uluslararası yarışmasında ödül almış. Siteyi gezmenizi tavsiye ederim. Çok güzel Videolar bulunmakta. Okumaya devam et 2009-2010 Yılı Maratonları

Paylaş

Nike Pazar Koşuları Başlıyor

İnternet üzerinden erişebileceğiniz Nike sponsorluğunda Pazar Koşuları tekrar başlıyor.Resmi siteye girip kayıt olabiliyor ve Beyoğlu, Suadiye ve Bakırköy Parkurlarından birinde her pazar koşabiliyorsunuz. Koşu Sonrası Kahvaltı ikramı ise Nike’dan 🙂 Okumaya devam et Nike Pazar Koşuları Başlıyor

Paylaş

Visa Reklamı – Bill Shannon

Internetten bulduğum bir yazıyı sizlerle paylaşıyorum. Son zamanlarda gördüğümüz Visa reklamındaki akrobatik hareketleri koltuk değnekleri ile yapan kişi de bir engelli olan bill Shannon. Yazının sahibi : Özlem Ermiş Beyhan /VATAN Okumaya devam et Visa Reklamı – Bill Shannon

Paylaş

97 Kişiden 4.400TL Topladım !

Evet hayırseverlik bağış koşusunda rekora doğru koşuyorum. Toplam 97 ayrı kişiden 4.400 TL toplayarak tek başıma 2 engelli vatandaşımıza Akülü Tekerlekli sandalyeyi almayı başardım… Muhteşem sevinçliyim. 100 kişiye ulaşmam için hala bağış yapmayanınız var ise son 3 gün…  Nasıl bağış yaparız ? Emre’nin maraton koşularını nasıl anlamlandırırız diyorsanız işte nasıl yap Okumaya devam et 97 Kişiden 4.400TL Topladım !

Paylaş

AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Kaldığımız yerden devam ediyorum… Sabah uyanıyorum. Midemin ağrıları geçmiş. Ama fiziksel olarak hala iyi hissetmiyorum. Ekipmanlarımız hazırlıyorum. Koşu için Fransadan aldığım Maraton kemerim belimde. Bu kemer  iki fermuarlı gözüne odanın anahtarını, 10’a yakın kramp engelleyici Endurolyte hapı, 1 adet enerji bar’ı ve 2 adet enerji jelini sıkıstırıyorum.

Balkonda Yanlız ve Maratona Hazır   Kalenji Koşu T-Shirt'ü ve Numaram Okumaya devam et AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Paylaş

62 kişiden 2.600TL-Haydi Devam

62 değerli arkadaşımdan 2.600TL topladım. Tek başıma bir akülü tekerlekli sandalye almanın vrdiği mutluluk doyumsuz bağış yapanlara sonsuz teşekkürler… ama hala mikro ödemeler ile 5 TL bile olsa katkıda bulunabilirsiniz. Ya da bundan sonra bilzerle koşmaya ve çevrenizden bağış toplamaya başlayabilirsiniz.. Bunları yapmak için aşağıdaki eski yazılarıma bakm Okumaya devam et 62 kişiden 2.600TL-Haydi Devam

Paylaş

Runtalya Start Alanı-Video 4

Eevt start alanında tüm kalabalık bir anda gaza geliyoruz ve az daha başlama anını kaçırıyor olacağız 🙂 Adım Adım ekibi tam motivasyon içerisinde… Herkes enerjik. 20.km’lerde bunu yapabilen arkadaşım olabileceğini sanmıyorum açıkçası 🙂 Okumaya devam et Runtalya Start Alanı-Video 4

Paylaş