Northampton Ultra 58km

Uzun mesafe yarışlarda yer almak hoşuma gidiyor. Bu yavaş ama dayanıklılık getiren sporu yapanların sayısı az olmasına karşılık İngilterede neredeyse her haftasonu bir ultra mesafe yarış düzenleniyor denebilir. Ben de bu haftasonu Londra‘nın 70 mil kuzeyinde olan Northampton kasabası ve civar beldelerinde düzenlenecek olan 35 mil yani 57 km’lik Ultra Arazi Koşusuna katıldım. Okumaya devam et Northampton Ultra 58km

Paylaş

Edinburgh Maratonu – Edinburgh Marathon

Evet 4. maratonumu kendi bireysel en iyi derecemi yaparak 4 saat altında bitirmeyi başardım. 3 Saat 57 Dakıka ve 07 saniye ile 42.2 km’lık etabı bitirdim. Bir sonraki yazımda İskoçyanın bu harika şehri Edinburgh‘u anlatacağım. Ancak bu maratonun hikayesi. Okumaya devam et Edinburgh Maratonu – Edinburgh Marathon

Paylaş

Londra Öncesi Son Koşu – The Last Run Before London

Evet buruk bir gün bugün… Tüm yakın dostlarla beraber bir veda koşusu yaptık bugün. Hem Caner’e bizlere Geyik Koşuları ile arazi koşularını birleştirdiği için teşekkür mahiyetinde parkuru temizlemesine yardım ettik. Hem de bol çamurlu, eğlenceli ve sohbetli bir koşu gerçekleştirdik. Koşunun başında ufak bir aksilik sonucu Yavuz ayağını burktu ama kendisine çok geçmiş olsun diliyorum. Okumaya devam et Londra Öncesi Son Koşu – The Last Run Before London

Paylaş

Adım Adım Trail Team II – Step by Step Trail Team II

Adım Adım arazi koşusu takımının koşuları devam ediyor. Bu sabah çok kalabalık bir koşu yaptık. Ekipten bazı arkadaşların maalesef uykusunu almayıp geç kalmasından dolayı (Fırat ve Melis !) 20 dk geç başladık. Önce çiseleyen yağmur bizi korkutsa da ciddi güzel bir parkur koştuk. Parkur detayları ve haritası aşağıda. Okumaya devam et Adım Adım Trail Team II – Step by Step Trail Team II

Paylaş

Adım Adım Trail Team

Evet bu haftasonu cumartesi Caner Odabaşoğlu önderliğinde Geyik Koşusu parkurunu bir tur kalabalık bir adım adım ekibi ile attık. Karlı, bol çamurlu ve temposu çok yorucu olmayan bir koşuyu 14.6 KM’lik iniş çıkışlı, kaymalı, düşmeli bir parkuru 1:46’da tamamladık. Okumaya devam et Adım Adım Trail Team

Paylaş

Leon’un Küçük Yolu – PTL

PTL yani La Petite Trotte a Leon; Türkçe meali ile Leon’un küçük yolu UTM ‘nin 250km’lik en uzun parkuru. Yüzde yüz dağ geçişi 2 ya da maksimum 3 kişilik takımlar ile yemek, konaklama ve planlamanızın kendiniz tarafınızdan yapılacağı olağan üstü bir organizasyon. Bu organizasyona UTMB 166 Km’lik yarışı bitiren bir yarışçı takım arkadaşınız olmadan katılmanız mümkün değil. 138 saat limiti olan, yanınızda GPS kullanarak yol aldığınız ev geçtiğiniz noktalarda GPS ve hakem kontrolü yapılan enteresan bir yarış. Bu yarışın 25  dakikalık hikayesini banda alan arkadaşlar bizlere İtalya, Fransa ve İsviçre alplerinden inanılmaz görüntüler eşliğinde muazzam bir belgesel sunuyor.

Ben de sizleri bu belgesel ile aşağıda baş başa bırakıyorum…

PTL hakkında daha detaylı bilgi için :  http://www.ultratrail.com/page/23/PTL.html


Survivre à la PTL
Uploaded by UltraTrailMontBlanc. – More professional, college and classic sports videos.

Diğer Yarış Raporları – Other Race Reports


Paylaş

UTMB 2011-Savoy Dükü İzinde – UTMB 2011- On the Trace of Savoy Duka

Evet. Bu sene Ultra Trail Mont Blanc yarışlarından TDS yani  (Sur les Traces des Ducs de Savoie) Türkçe meali ile Savoy Dükü İzinde yarışına bu sefer beş Türk birden katılmaya hak kazandık. Daha önceki yıllarda bu yazımda açıkladığım üzere DASK ADAM yarışını bu yarış için ön şart kabul ettirmiştik. Geçen sene ise bunun meyvesini üç Türk ; Ben, Serkan ve Sertan Girgin kardeşler ile almıştık.

This year is TDS from Ultra Trail Mont Blanc races (Sur les Traces des Ducs de Savoie) which means that On the Trace of Savoy Duka and we deserved to join the race by being 5 Turks. Former years, as I explained in this article, we got DASK ADAM race through as a precondition for this race. Last year, 3 Turks; I, Serkan and Sertan Girgin brothers had the fruits of its labor.

Şanssızlık sonucu yarış soğuk hava yüzünden gece 03:00 civarında durdurulmuş, Serkan-Sertan 80.km’de  ve ben ise 72.km’de yarışı hava muhalefeti yüzünden organizasyon kararı durmuştuk. bu sonuç ile bana 2 , Serkan ve Sertan’a ise yarış başarısından dolayı 3 puan verildi.

Unluckily, the race was stopped at 3 in the morning because of the cold weather, Serkan-Sertan were at 80km and I was at 72 but we pulled the race up with the decision of the organization. With this result, I got 2 and Serkan-Sertan got 3 points for our success in the race.

Bu sene UTMB TDS 109 Km yarışına başvurduk. Yarışa beraber antreman yaptığım, DASK uzun parkur yoldaşım, ilk günden beri bu deneyimi beraber yaşamak istediğim dostum Caner Odabaşoğlu, ülkemizin ilk kadın ultra maratoncusu Bakiye Duran, Team Touareg Turk macera takımının kurucularından Faruk Kar ve iki sene öncenin DASK uzun parkur birincisi Fırat Kara.

This year we applied for UTMB TDS 109 km race. The people I join the race with are; my friend who I want to share this experience with from the beginning  Caner Odabaşoğlu, the first female ultra-marathon contestant from our country Bakiye Duran, one of the founders of Team Touareg Turkish adventure team Faruk kar and the champion of long-racetrack of DASK 2 years ago Fırat Kara and DASK, my long-racetrack friend.

Aynı şekilde bu senenin en büyük yarışı olan UTMB 166km’lik büyük versiyona ise Serkan -Sertan Girgin ve Londra’dan katılan 4 çöl yarışını bitiren nadir kişilerden Kıbrıslı Türk Devrim Celal katılmakta.  Aynı şekilde küçük kardeş UTMB CCC 98Km yarışına ise eskiden ODTÜ’de öğretim görevlisi olan DASK yarışından arkadaşımız Kanada vatandaşı Rachel Tanya Fouladi de katılacak. Aşağıda fotoğraflarını bulabilirsiniz.

Likewise, Serkan-Sertan Girgin and one of the rare names who could finish 4 desert race Cypriote Turk Devrim Celal would participate in the biggest race of this year; UTMB 166km. Also, to the smaller race UTMB CCC 98km, our Canadian friend Rachel Tanya Fouladi, who used to be an academic at METU, would join. You can find the pictures below.

UTMB TDS yarışı hakkında bilgi vermek gerekirse yarış 109 km, +7000 metre tırmanış içeren ve 31 saat içerisinde bitirmeniz gereken Avrupanın en zorlu yarışlarından biri. Kendi su ve ihtiyaçlarınız yanınızda taşımanız gerekmekte. 2010 yılı rotası aşağıdaki gibi. Ufak farklılıklar 2011’de olabilir.

If to talk about UTMB TDS race, it is 109 km, having +7000m climbing, being one of the hardest races in Europe and you have to finish it in 31 hours. You have to carry your own water and other requirement supplies with you. The route of 2010 is like below. Some tiny differences can be seen 2011.

Yarışın kapı sınırları ve hangi kapıya ne kadar zaman içerisinde varmanız gerektiği bilgisini sağlayan tablo ise aşağıdaki gibi.

The board that gives the information about the borders of the doors of the race or the timing that you will need while arriving the signified doors is below.

Yüksekli ve dağılımı gösteren parkur rotasının kaba içeriği ise aşağıdaki tabloda mevcut.

The rough outline of the route of the racetrack that shows the height and the divisions is like on the board below.

Yarış ile ilgili tüm bilgileri www.ultratrail.com adresinden ingilizce, almanca ve fransızca gibi dillerde almanız mümkün. Özellikle bu sene zorunlu malzeme listesinde geçen see yaşanan hipotermi, soğuk hava ve çığ gibi etmenlere karşı daha iyi kalite GoreTex yağmurluk ve pantolon kullanma, eldiven ve bere gibi bazı zorunluluklar getirildi. Bu çantanızı daha da ağır yapmakla beraber gerçekten çok fazdalı uygulamalar.

You can reach all the information in English, German or French from www.ultratrail.com. Especially this year, there are some musts on the material list like; better quality GoreTex raincoat and pants, gloves and skullcap to prevent some elements such as hypothermia, cold weather and avalanche like we experienced last year. Even though those make your backpack even heavier, they really are necessary.

Yarış hakkında tüm gelişmeleri antreman planlarını ve yaşanan tecrübeleri blogumdan takip edebileceksiniz. Fazla zaman kalmadı. Dev macera 8 ay sonra bizi bekler !

You will be able to follow all the pickups and the experiences about the race from my blog. Not much time left. Enormous adventure waits for us for 8 months!

Geçen Seferki Yarış ile ilgili içerikler — Some content about former race

http://www.geziyorum.net/utmb-ccc-2010/

http://www.geziyorum.net/utmb-son-hazirliklar/

http://www.geziyorum.net/utmb-gear-list/

http://www.geziyorum.net/chamonix-gezisi/

http://www.geziyorum.net/utmb-2010-antreman-plani/

Tags : Savoy Dükü,  Serkan-Sertan UTMB TDS 109 Km, Rachel Tanya Fouladi

Paylaş