Atlanta

Atlanta’ya 6 günlük bir iş ziyareti gerçekleştirdim. Bu iş ziyareti sırasında şehri çok gezme fırsatı bulamadım. Ancak elimden geldiğince gezebileceğim noktalarına gittim. Sabah erkenden kalkıp 2 defa uzun mesafeli koştum. Elimde harita bilmediğim mahallelere daldım , çıktım gayet eğlenceli idi… Öncelikle 3 günlük çeşme gezisi sonrası 6 saat içinde Atlanta’ya gitmek zorunda kaldım. Dolayısı ile aktarma yaptığım Amsterdama ilk uçuşum uçağında müsait olmasından dolayı kesintisiz uyumak ile geçti. Okumaya devam et Atlanta

Paylaş

ADAM-İlk Ultra Maraton’a Hazırlık

Anadolu Dağ aşma Maratonu Kuş uçuşu 50KM civarı… Bu 1800-2500 metre rakım arasında yapılacak koşu sırasında yükselti ve alçalmalar ile toplamda 70km’yi varan bir yürüyüş yapacağımızı düşünüyorum. Bu haftasonu Bolu-Köroğlu’nda gerçekleşen ADAM için hazırlıklara başladık. Unifo’dan hazır hızlı askeri yemek siparişimizi verdik. Tchibo’dan gittik yürüyüş batonu aldık; 35TL 🙂 Aşağıda sizlere resim resim malzemelerimizi ve hazırlık aşamalarımızı yazıyorum. 2 gün boyunca tüm yemek, ihtiyaç, kıyafet, çadır, uyku tulumu ve mat gibi kamp eşyalarımızı sırtımızda taşıyacağız. Bu nereden baksanız kişi başı 10-15KG arası yük demek. Okumaya devam et ADAM-İlk Ultra Maraton’a Hazırlık

Paylaş

Burgazada’da Sabah Koşusu – MORNING RUN IN BURGAZADA

Cumartesi sabah saat 6:30’da diktim ayağı Sedefi… Mahmurlu gözlerle giyindik ve Bostancı vapur iskelesine gittik. 7:10 vapuruna bindik. Güzel serin bir hava eşliğinde Burgazadaya indik. Okumaya devam et Burgazada’da Sabah Koşusu – MORNING RUN IN BURGAZADA

Paylaş