İtalya Citta della Pieve

Evet İtalya gezimizin yazılarına başlıyorum. 10 günlük seyahat boyunca aslında gezimizin rotasını tam anlamıyla çizdiğimde ilk gezdiğim şehir Citta della Pieve değil. Öncelikle gezimiz Alitalia’nın yaz aylarındaki olağanüstü promosyonu sayesinde Roma’ya bir cumartesi günü sabah erkenden inerek başladı. Roma’nın sıcağı ve 2 euro için kavga eden taksici ile 4 kişi boğuşup otelimize vardık ve dinlenip kendimizi öğlen sokaklara attık. Pazar öğlene kadar Roma’da gezdik. Bunların detaylarını ilerideki yazılarımda anlatacağım. Daha sonra kiraladığımız küçük kırmızı Fiat 500’ümüzü alarak ana konaklama alanımız olan Fabro Scalo Okumaya devam et İtalya Citta della Pieve

Paylaş

Salomon Raid Revo 30 Test

Bu haftaki ürün testimizin konuğu Salomon’un macera yarışları ve kısa süreli kamplar için ürettiği RAID REVO 30 sırt çantası. Çantayı DASK Anadolu Dağ Aşma Maratonunda deneme fırsatı buldum. Çantanın boş ağırlığı 670 Gram. Hacmi 30 Litre. Dışında biri fermuarlı tepe gözü, ikisi yanda file derin uzun cep, bir baton koyma cebi, bel kuşaklarında iki tane acil durumda enerji jeli ve değerli malzemelerinizi saklamak için iki küçük cebi bulunmakta. Okumaya devam et Salomon Raid Revo 30 Test

Paylaş

ADAM-İlk Ultra Maraton’a Hazırlık

Anadolu Dağ aşma Maratonu Kuş uçuşu 50KM civarı… Bu 1800-2500 metre rakım arasında yapılacak koşu sırasında yükselti ve alçalmalar ile toplamda 70km’yi varan bir yürüyüş yapacağımızı düşünüyorum. Bu haftasonu Bolu-Köroğlu’nda gerçekleşen ADAM için hazırlıklara başladık. Unifo’dan hazır hızlı askeri yemek siparişimizi verdik. Tchibo’dan gittik yürüyüş batonu aldık; 35TL 🙂 Aşağıda sizlere resim resim malzemelerimizi ve hazırlık aşamalarımızı yazıyorum. 2 gün boyunca tüm yemek, ihtiyaç, kıyafet, çadır, uyku tulumu ve mat gibi kamp eşyalarımızı sırtımızda taşıyacağız. Bu nereden baksanız kişi başı 10-15KG arası yük demek. Okumaya devam et ADAM-İlk Ultra Maraton’a Hazırlık

Paylaş

Salomon Triton Adalar Macera Yarış Raporu

Bir macera yarışı daha geride kaldı. Hikayesi ise burada… Dün sabah saat 7’de kalktım. Hazırlıklarımı geceden tamamlamıştım. Özellikle çantam hafif olsun diye yaptığım çalışmalar kısmen sonuç verdi. Ancak bu yarıştada gündüz olmasına rağmen kafa feneri, 3 jel, 3 enerji barı artarak geri geldi. Ekstradan aldığım kıyafetleri ise çok ıslandığımdan dolayı yanıma aldığım için kendime teşekkür ediyorum… Okumaya devam et Salomon Triton Adalar Macera Yarış Raporu

Paylaş

AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Kaldığımız yerden devam ediyorum… Sabah uyanıyorum. Midemin ağrıları geçmiş. Ama fiziksel olarak hala iyi hissetmiyorum. Ekipmanlarımız hazırlıyorum. Koşu için Fransadan aldığım Maraton kemerim belimde. Bu kemer  iki fermuarlı gözüne odanın anahtarını, 10’a yakın kramp engelleyici Endurolyte hapı, 1 adet enerji bar’ı ve 2 adet enerji jelini sıkıstırıyorum.

Balkonda Yanlız ve Maratona Hazır   Kalenji Koşu T-Shirt'ü ve Numaram Okumaya devam et AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Paylaş

AdımAdım Runtalya-Bölüm 1

Evet muhteşem bir 3 gün ve ilk yarı maratonumu (21KM) bitirmenin verdiği keyif… Sizlere bu üç günü 2 bölümde özetlemeye çalışacağım ve Runtalya Oger Maratonunun Adım Adım hikayesini anlatacağım 🙂 Okumaya devam et AdımAdım Runtalya-Bölüm 1

Paylaş

Bisikletinizi Yüklerken Dikkat !

Bisiklet ile uzun yolculuklarda dengeli ve konforlu bir yolculuk yapmanız için doğru bir yükleme ve yerleştirme yapmalısınız. Özellikle ağır ekipmanları “pannier” yani bisiklet çantalarınıza alta ve doğru şekilde yerleştirmelisiniz. İlk yardım çantası ya da yağmurluk gibi elzem ekipmanlarınızı hızlı birşekilde ulaşabileceğiniz şekilde eklemeniz sizin yararınıza olacaktır. Daha fazla Okumaya devam et Bisikletinizi Yüklerken Dikkat !

Paylaş

Video-Uzun Yol Aksesuarları

Uzun yolda bisiklet kullanırken kullanacağınız aksesuarlar çok önemlidir. Yan ayna, sizi gece gösterecek reflektörler, bantlar, farlarınız, güvenlik spreyleri, zil gibi ekipmanlariniz hep yanınızda olmalıdır. Kolay erişebileceğiniz bir yer olan gidon çantasında olmasını tercih etmelisiniz. Okumaya devam et Video-Uzun Yol Aksesuarları

Paylaş