Antalya

Antalya Akdenizin lider turizm bölgesi. Türkiye’ye gelen turistlerin en çok konakladığı, plajları, sıcak iklimi ve tabiatı ile bir cennet. Sadece güneşi ve denizi ile değil, tarihi ve ören yerleri ile Türkiye turizminde en önemli yere sahip şehrimiz. Uygun fiyatlı uçak bileti aldıktan sonra yapmanız gereken güzel bir otel seçmek. Antalya otelleri için bu siteden bilgi alabilirsiniz şeklinde. Okumaya devam et Antalya

Paylaş

AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Kaldığımız yerden devam ediyorum… Sabah uyanıyorum. Midemin ağrıları geçmiş. Ama fiziksel olarak hala iyi hissetmiyorum. Ekipmanlarımız hazırlıyorum. Koşu için Fransadan aldığım Maraton kemerim belimde. Bu kemer  iki fermuarlı gözüne odanın anahtarını, 10’a yakın kramp engelleyici Endurolyte hapı, 1 adet enerji bar’ı ve 2 adet enerji jelini sıkıstırıyorum.

Balkonda Yanlız ve Maratona Hazır   Kalenji Koşu T-Shirt'ü ve Numaram Okumaya devam et AdımAdım Runtalya-Bölüm 2

Paylaş

AdımAdım Runtalya-Bölüm 1

Evet muhteşem bir 3 gün ve ilk yarı maratonumu (21KM) bitirmenin verdiği keyif… Sizlere bu üç günü 2 bölümde özetlemeye çalışacağım ve Runtalya Oger Maratonunun Adım Adım hikayesini anlatacağım 🙂 Okumaya devam et AdımAdım Runtalya-Bölüm 1

Paylaş

8 Mart Runtalya Bağışlarınızı Bekliyorum

Merhaba;

Bildiğiniz gibi Hayırsever koşuları (“charity run”) düzenleyen ADIM ADIM OLUŞUMU – AAO (www.adimadim.org) ile birlikte koşuyorum, koşarken Türkiye Omurilik Felçliler Derneği adına (www.tofd.org.tr) bağış topluyorum.

  Okumaya devam et 8 Mart Runtalya Bağışlarınızı Bekliyorum

Paylaş